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35 min
4 porciones
PROCEDIMIENTO

Este batido ultra espeso y tan cremoso de vainilla, semilla de marañón, Leche Entera Trebolac, café y banano congelado está repleto de grasas saludables y proteínas para ayudar a prevenir un aumento en el azúcar en la sangre y mantenerte lleno. Este licuado rico, sabroso y cremoso es ideal para el desayuno o  para impulsar el proceso de recuperación.

Preparación:

  • Agrega todos los ingredientes a una licuadora
  • Enciende a velocidad lenta y aumenta gradualmente la velocidad, mezcla hasta que esté espeso y cremoso.
  • Para obtener mejores resultados, no mezcles demasiado.
  • Vierte en un vaso y disfruta.

 

 

INGREDIENTES

Ingredientes: 
• 1 taza de café preparado (o 3/4 de taza de café preparado y 1/4 de taza de leche descremada Trebolac )
• 2 cucharadas ( 15 g ) de coco rallado sin azúcar
• 1 plátano pequeño congelado
• 1 cucharadita de extracto puro de vainilla
• generosa pizca de sal marina
• 3 cubitos de hielo
*Opcional: agregue algunos granos de café enteros para darle un toque más crujiente.