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Trébol Azul Trebolac

Bienvenido a un estilo de vida balanceado y saludable.

 

La vitamina D es un nutriente importante, juega un papel fundamental para el organismo de los niños y adultos.

La vitamina D es un nutriente importante, juega un papel fundamental para el organismo de los niños y adultos.

La leche aporta toda la energía y nutrientes necesarios para el ser humano, es un alimento fundamental que proporciona una gran variedad de nutrientes de excelente calidad en la infancia, la adolescencia y la edad adulta.

Muchas veces nos preguntamos ¿Qué debería de consumir en el desayuno para iniciar el día de la mejor manera? Es importante que sepamos escoger un desayuno completo y saludable ya que este nos ayudará a recargar energías para comenzar nuestro día.

En el mercado actual existen muchos tipos de leches específicas para cada necesidad y estilo de vida, sin embargo, la mayoría de las personas no saben cuál leche escoger cuando se encuentran frente a la góndola del supermercado, debido a que existe desconocimiento de cuál tipo de leche es el ideal para cada persona.

La osteoporosis es el tipo de enfermedad ósea más común que se caracteriza por la disminución en la densidad de los huesos, lo cual provoca que éstos se encuentren frágiles y más propensos a tener fracturas.

De acuerdo con el Reglamento Técnico Centroamericano (RTCA), el cual se encarga de regir las Normales de Alimentos, Bebidas procesadas y Aditivos Alimentarios para Centroamérica.

Tener una alimentación variada es de suma importancia para llevar un estilo de vida saludable, ya que se deben seleccionar alimentos de cada uno de los grupos de nutrientes, considerando las porciones recomendadas y su frecuencia adecuada para el consumo diario.

Las proteínas son parte del grupo de macronutrientes que se encargan de proporcionar la mayor parte de la energía metabólica del cuerpo.

Alimentación para Adulto Mayor Bienestar Trebolac

La etapa del adulto mayor comprende de los 60 años en adelante, este grupo de la población se considera vulnerable porque presenta mayores riesgos de enfermarse debido a que su sistema inmune se encuentran débil, lo cual aumenta el riesgo de infecciones y desnutrición.

Vitaminas que ayudan a mejorar mi sistema inmune Bienestar Trebolac

Las vitaminas y minerales se necesitan en pequeñas cantidades en el cuerpo, pero si éstas no se consumen en las cantidades necesarias pueden afecta la salud de las personas. Estos se encuentran disponibles en casi todos los alimentos, principalmente en frutas, verduras y productos de origen animal.

Nutricion en Mujeres embarazadas Bienestar Trebolac

La adecuada alimentación durante el embarazo es muy importante para la madre y el bebé, ya que puede influir en el estado nutricional de ambos.

Nutrición Infantil Bienestar Trebolac

La infancia es una de las etapas más importantes porque es donde se da el mayor crecimiento físico y desarrollo psicomotor, por eso mismo la alimentación es fundamental para proporcionar energía, mantener las funciones vitales y cubrir las necesidades relacionada con el crecimiento y desarrollo. La alimentación de los niños tiene que ser variada, suficiente, equilibrada e individualizada.

Trebolac que leche debo tomar

Descubre el significado de cada uno de los tipos de leche.

Trebolac intolerante lactosa

Existe la creencia que la intolerancia a la lactosa es lo mismo que ser alérgico a la proteína de la leche, por tanto, acá te explicamos las diferencias entre ambos padecimientos.